بلح البحر في الصلصة الحمراء

بلح البحر في صلصة حمراء هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 125 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. إذا كان لديك الزعتر والفلفل والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 92%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء, بلح البحر في صلصة المحار، و بلح البحر في صلصة البحار.