بلح البحر فرا ديافولو مع الثوم المحمص من ' الصيد

بلح البحر فرا ديافولو مع الثوم المحمص من ' الصيد قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 319 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 79 معجبا. توجه إلى المتجر والتقاط بلح البحر والملح والفلفل والطماطم البرقوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول بلح البحر فرا ديافولو, بلح البحر فرا ديافولو مع لينجويني، و بلح البحر مع النبيذ الأحمر والثوم المحمص لوصفات مماثلة.