بلح البحر حار مع النبيذ الأبيض
بلح البحر حار مع النبيذ الأبيض قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 562 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق البقدونس والطماطم وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول بلح البحر حار في صلصة النبيذ الأبيض, بلح البحر في النبيذ الأبيض، و بلح البحر مع النبيذ الأبيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبير ثقيل على شبكات الشواية.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا.
يضاف الثوم وبذور الشمر والفلفل الأحمر المطحون والملح ويطهى لمدة 1 دقيقة.
يضاف النبيذ وشرائح الليمون و 1/4 كوب بقدونس ؛ يغلى المزيج.
أضف بلح البحر. يغطى القدر ويطهى حتى تفتح قشور بلح البحر مع التحريك مرة واحدة لمدة 6 دقائق تقريبا ؛ تخلص من أي بلح البحر الذي لا يفتح. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ونقل بلح البحر إلى وعاء ضحل كبير. يغلي المرق في وعاء حتى ينخفض إلى 1 كوب ، حوالي 3 دقائق ؛ الموسم ، حسب الذوق ، مع الفلفل.
يرش الطماطم والبقدونس المتبقي.
يدهن الخبز على كلا الجانبين بالزيت ويتبل بالملح. اشوي حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
قدمي بلح البحر مع الخبز للغمس.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. ترينتادو لا ستوريا شاردونيه مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
![ترينتادو لا ستوريا شاردونيه]()
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
يعتبر شاردونيه 2014 ، ساحل سونوما ، نموذجيا للتنوع مع روائح التفاح والخوخ الأبيض والحمضيات. مع وقت أطول في الزجاج العبير دقيق من جوزة الطيب ، نخب طفيف والفانيليا تأتي للعب جنبا إلى جنب مع اقتراح الأناناس والليمون ماير الناضجة. يشعر الفم هش وضبط النفس مع المعادن واضحة ونقاء الفاكهة. غنية وأنيقة ومتوازنة بشكل جميل.