بلح البحر بالكاري على غرار جان جورج

بلح البحر بالكاري على غرار جان جورج قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تقدم 4 وتكاليف Serving 2.1 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 341 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الكاري والملح والفلفل وبلح البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلح البحر المطهو على البخار من جان جورج مع عشبة الليمون والريحان التايلاندي والتشي, جان جورج فونجريشتن دجاج مشوي كريسب سيفوري، و سلطة كالي جان جورج فونجريشتن مع البارميزان والليمون لوصفات مماثلة.