بلح البحر الاسباني وشوربة كوريزو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية ، لذا جرب بلح البحر الإسباني وحساء الكوريزو. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 489 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بذور الشمر ، أورزو ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل تلذذ البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. حاول حساء بلح البحر والكوريزو, شوربة الحمص والكوريزو الإسبانية، و وصفة شوربة الحمص والكوريزو الإسبانية لوصفات مماثلة.