بلت: سلطة لحم البقر والكراث والطماطم

بلت: لحم البقر والكراث والطماطم سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 593 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 4.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك صلصة ورسيستيرشاير والملح والفلفل وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بلت: سلطة لحم البقر والكراث والطماطم - مع صلصة لحم الخنزير المقدد-إضافية, لحم بقري مشوي مع صلصة الثوم المحمص والكراث والطماطم والكينوا، و سلطة بلت.