بلاك ميشن التين وصلصة البصل الحلو
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات, حتى تعطي الأسود بعثة التين والبصل الحلو ميناء صلصة المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 12 وتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ومرق الدجاج واليانسون النجمي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الأسود بعثة التين المربى, الأسود بعثة التين الكعك، و الأسود بعثة التين لاذع لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلى البصل بالزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
أضف الميناء ، 2 كوب مرق الدجاج ، التين ، واليانسون النجمي. تغلي على نار متوسطة عالية ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتم تقليل السائل بنحو الثلث ، حوالي 15 دقيقة.
خليط نقي في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
تصب في قدر على نار خفيفة.
اخفقي الزبدة والخل والملح حسب الرغبة وكمية وفيرة من الفلفل. إذا صلصة سميكة جدا ، رقيقة مع أكثر من ذلك بقليل مرق الدجاج.