صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

بلاك بيري كسرة البارات

بلاك بيري كسرة البارات
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون قضبان فتات بلاك بيري وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. أعجب 56 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الملح والدقيق وسكر الحلوانيين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول بلاك بيري كسرة البارات, بلاك بيري كسرة البارات، و بلاك بيري كسرة البارات لوصفات مماثلة.