بلاك بيري-قضبان الليمون
قد تكون ألواح بلاك بيري والليمون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 723 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من مسحوق الخبز والسكر البودرة والسكر المحبب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 85%. وصفات مماثلة هي قضبان فطيرة بلاك بيري مع سكر الليمون, بلو فيلفيت ، خثارة بلاك بيري ، وكعك جبنة كريمة الليمون، و بلاك بيري فطيرة البارات.
تعليمات
أسفل الخط وجوانب عموم 13-س 9 بوصة مع رقائق الألومنيوم الثقيلة, السماح 2 إلى 3 بوصة لتمتد على الجانبين; بخفة الشحوم احباط.
نبض 2 كوب دقيق ، 1/2 كوب مسحوق السكر ، و 1 كوب زبدة في الطعام المعالج 5 إلى 6 مرات أو حتى الخليط هو متفتت. خليط الصحافة على الجزء السفلي من عموم استعداد.
تخبز في 350 على رف الفرن ثلث أعلى من أسفل الفرن 25 دقيقة أو فقط حتى لونها بنيا ذهبيا.
خفقت معا البيض والمكونات 3 المقبلة في وعاء كبير حتى المخلوطة.
الجمع بين مسحوق الخبز والملح ، والباقي 1/4 كوب دقيق ؛ خفقت في خليط البيض حتى المخلوطة.
صب خليط الليمون في القشرة المحضرة.
نبض 2 كوب العليق و 1/2 كوب حبيبات السكر في الطعام المعالج 3 إلى 4 مرات أو حتى المخلوطة.
نقل الخليط إلى قدر صغير. يطهى على نار متوسطة منخفضة ، مع التحريك كثيرا، من 5 إلى 6 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
صب من خلال مصفاة سلكية غرامة في وعاء, الضغط بلطف خليط بلاك بيري مع الجزء الخلفي من ملعقة; تجاهل المواد الصلبة.
رذاذ على خليط الليمون في المقلاة.
تخبز في 350 على رف الفرن الأوسط 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يتم تعيين ملء.
السماح لتبرد في مقلاة على رف السلك 30 دقيقة. ارفع من المقلاة على رف سلكي ، باستخدام جوانب رقائق معدنية كمقابض ، واتركها تبرد لمدة 30 دقيقة أو حتى تبرد تماما.
إزالة احباط ، ومقطعة إلى 24 (2 بوصة) الساحات.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.