بلاك بيري-فطيرة التفاح
هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 315 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر والبيض والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطيرة بلاك بيري الطازجة, لفائف فطيرة التفاح والقرفة، و فطيرة التفاح خبز الكعك.
تعليمات
يقلب الدقيق والملح معا في وعاء كبير.
قطع الزبدة إلى خليط الدقيق مع خلاط المعجنات حتى يشبه الخليط البازلاء الصغيرة. ضجة في الجبن.
رشي 1/2 كوب ماء مثلج فوق خليط الدقيق مع التحريك بالشوكة حتى يتم ترطيب المكونات الجافة وتفتت العجينة ولكنها تشكل كرة عند الضغط عليها معا ، مع إضافة المزيد من الماء المثلج ، 1 ملعقة كبيرة. في وقت واحد ، إذا لزم الأمر (حتى 1/4 كوب). يقسم العجين إلى نصفين.
ضع كل نصف على قطعة كبيرة من غلاف بلاستيكي. شكلي كل نصف عجينة على قرص مسطح. التفاف كل قرص في غلاف بلاستيكي ، والبرد 2 إلى 24 ساعة.
ضع 1 قرص عجين على سطح مرشوش بالدقيق ؛ يرش العجين برفق بالدقيق.
لفة العجين إلى حوالي 1/4 بوصة سمك. ابتداء من الساعة 1 حافة العجين ، والتفاف العجين حول شوبك.
وضع شوبك على لوحة فطيرة 9 بوصة, وانبسط العجين على لوحة فطيرة. اضغط على العجينة في طبق الفطيرة ؛ تقليم القشرة الزائدة على طول الحواف.
فرشاة حواف القشرة بخفة مع البيض. ملعقة بلاك بيري-فطيرة التفاح ملء في القشرة ، موندينغ ملء قليلا في المركز.
لفة المتبقية القرص العجين إلى حوالي 1/4 بوصة سمك على سطح مطحون بخفة.
قطع العجين إلى شرائح 9 (1 بوصة واسعة). رتب الشرائط في تصميم شبكي على الحشوة ؛ اضغط برفق على أطراف الشرائط في القشرة السفلية ؛ تجعيد حافة القشرة.
فرشاة شعرية مع البيض محفوظة.
تخبز في 400 على رف الفرن السفلي 45 إلى 50 دقيقة. تغطية فضفاضة مع احباط لمنع الإفراط في براوننج ، وخبز 25 دقيقة أخرى أو حتى العصائر سميكة وشمبانيا. بارد على رف الأسلاك 2 ساعة.
جرب هذا تويست! التوت البري-فطيرة التفاح: استبدال التوت البري-فطيرة التفاح ملء لبلاك بيري-فطيرة التفاح ملء. إعداد وفقا لتوجيهات.