بلاك بيري سوبريمز
بلاك بيري سوبريمز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 188 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط قطعةالقشور والماء والسكر البودرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التوت الشوكولاته سوبريمز, سمك السلمون أون بابيلوت مع المانجو والبرتقال سوبريمس، و بودنغ شيا جوز الهند بالنعناع مع سوبريمز الجريب فروت.
تعليمات
تتكشف بيكروستس ؛ اضغط على خطوط أضعاف مع دبوس المتداول على سطح مطحون بخفة.
قطع بيكروستس مع 2 1/2 بوصة على شكل نجمة القاطع ، وتناسب في مقالي الكعك مصغرة مدهون بخفة.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 7 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون.
إزالة من المقالي ، وتبرد على رفوف الأسلاك.
يغلى 1/3 كوب ماء و 4 مكونات تالية في قدر ثقيل على نار متوسطة. يغلي مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة ؛ إزالة من الحرارة.
يقلب الجبن الكريمي والمكونات 3 التالية.
ملعقة خليط بلاك بيري في قذائف لاذع; الأنابيب أو وجبة بوظة مع خليط الجبن.
يرش السكر البودرة الإضافي ، إذا رغبت في ذلك.