بلاك بيري رويال

بلاك بيري رويال هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 1514 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل $5.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك خل بلسمي ، إسفين ليمون ، عدة أغصان من إكليل الجبل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول بلو فيلفيت ، خثارة بلاك بيري ، وكعك جبنة كريمة الليمون, توست فرنسي محشي بالبلاك بيري مع طبقة من بلاك بيري، و سلطة بنجر بلاك بيري مع صلصة بلسميك بلاك بيري لوصفات مماثلة.