بلاك بيري-الهيل الفاكهة الملوثات العضوية الثابتة
بلاك بيري الهيل الفاكهة الملوثات العضوية الثابتة هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من السكر والتوت الأسود والهيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. وصفات مماثلة تشمل بلاك بيري هيل كروستاتا, الهيل-بلاك بيري لينزر الكوكيز، و بلاك بيري والعسل واللبن الملوثات العضوية الثابتة.
تعليمات
في الخلاط ، دوامة 3 1/2 كوب تشطف ، العليق ينضب حتى تصبح ناعمة. ادفع من خلال مصفاة دقيقة إلى مقياس زجاجي 1 لتر ؛ تجاهل البذور.
أضف 1/2 كوب عصير تفاح ، 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة) ، و 1/8 ملعقة صغيرة من الهيل المطحون إلى نقي ؛ يقلب حتى يذوب السكر.
صب خليط الفاكهة في 6 إلى 8 قوالب عصير (انظر الملاحظات). إرفاق الأغطية بحزم وإدراج العصي ، وترك 1 1/2 إلى 2 بوصة من كل تخرج. تعيين قوالب في الثلاجة ، والتأكد من انهم مستوى وتستقيم ، وتجميد حتى شركة ، على الأقل 3 ساعات ، أو ما يصل إلى 2 أسابيع.
لفك القالب ، مرر الماء الدافئ فوق القوالب حتى الحافة ، حتى يتم إطلاق الملوثات العضوية الثابتة من الجوانب ، من 5 إلى 15 ثانية.
إزالة الأغطية وسحب الملوثات العضوية الثابتة.
الملوثات العضوية الثابتة الطبقات: لإنشاء الملوثات العضوية الثابتة نغمتين ، وجعل اثنين من وصفات مختلفة واستخدام ضعف عدد القوالب.
يسكب خليط واحد في جميع القوالب ويجمد حتى يتماسك على السطح ، حوالي 45 دقيقة ، ثم يسكب الخليط الثاني فوق الأول ، ويجمد تماما.