بلاك آيد بي سوكوتاش

وصفة بلاك آيد البازلاء السككوتاش يمكن أن تلبي حنين الجنوبي في ما يقرب من 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 51 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل والملح والفلفل وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب, السنة الجديدة بلاك آيد سلطة البازلاء مع الزيتون الأسود ، فيتان والثوم المحمص، و ادامامي ، الفاصوليا السوداء وسلطة البازلاء ذات العيون السوداء مع صلصة الكمون لوصفات مماثلة.