بقلاوة نباتية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب نباتي باكلافان. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 473 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك مستخلص اللوز والجوز والقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بقلاوة نباتية, بقلاوة نباتية، و البقلاوة.