صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

بغرير (الفطائر المغربية)

بغرير (الفطائر المغربية)
البغرير (الفطائر المغربية) هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ماء دافئ ودقيق وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطائر العسل المغربية (بغرير), بلدي فف الغلوتين الفطائر الحرة (ولزجة الحلوى الحلوى الفطائر!)، و الكينوا القمح الكامل الفطائر الزبادي اليوناني {أصح الفطائر لقد قدمت من أي وقت مضى}.

تعليمات

1
ضع الماء والخميرة والسكر في الخلاط ، واتركه دون مزج لمدة 5 دقائق ، حتى تنعم الخميرة وتبدأ في تكوين رغوة كريمية.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف الحليب والدقيق ودقيق السميد والبيض والبيكنج بودر والملح. مزيج حتى يصبح الخليط ناعما ، حوالي 1 دقيقة. اترك الخليط في الخلاط للراحة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق السميددقيق السميد
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 5 بوصات على نار متوسطة منخفضة. امزج خليط البان كيك لمدة 10 ثوان تقريبا ، لإعادة المزج ، واغرف 1/4 إلى 1/3 كوب من الخليط في المقلاة الساخنة. اطبخي البغرير حتى تتشكل الفقاعات وتبرز ، ولم يعد الجزء العلوي من الفطيرة لامعا ، حوالي 3 دقائق. لا تقلب. اضبط الحرارة حسب الضرورة حتى تبدأ قيعان الفطائر في التحول إلى اللون البني عندما تجف القمم. امزج الخليط لمدة 10 ثوان أو نحو ذلك بعد طهي 3 أو 4 فطائر ، للحفاظ على الخليط رقيقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
لتحضير الصلصة ، ضعي الزبدة والعسل ونكهة ماء الزهرة في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، وضعي الميكروويف على درجة عالية حتى تذوب الزبدة ويصبح العسل ساخنا ، حوالي 1 1/2 دقيقة. قلبي الصلصة ورشي حوالي 1 ملعقة كبيرة فوق كل فطيرة دافئة لتقديمها.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)