بطيخ + جرجير-سلطة لا مع حبوب الكانيليني البيضاء + ليمو

البطيخ + جرجير-لا سلطة مع الفاصوليا البيضاء كانيليني + ليمو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من البطيخ, الفول كانيليني, شيفر: ويعرف أيضا باسم جبن الماعز, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كافاتابي مع حبوب الأروجولان والكانيليني, سلطة جرجير مع الفاصوليا البيضاء والبيستو، و فول كانيليني ، بصل أحمر ، وسلطة جرجير لوصفات مماثلة.