صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة57
مجلة

بطيئة طباخ متبل البرتقال لحم الخنزير المشوي

5
4
3
2
1
بطيئة طباخ متبل البرتقال لحم الخنزير المشوي

بطيئة طباخ متبل البرتقال لحم الخنزير المشوي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طهي لحم الخنزير البرتقالي المتبل البطيء. حصة واحدة تحتوي على 179 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.07 لكل وجبة. إذا كان لديك عسل وماء وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بطيئة طباخ التوت البري-البرتقال لحم الخنزير المشوي, وعاء طبخ بطيء متبل مشوي مع الطماطم، و متبل بطيئة مشوي لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش لحم الخنزير بالملح والفلفل. رش مقلاة 10 بوصة مع رذاذ الطبخ. يطهى لحم الخنزير في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه بني من جميع الجوانب. قشر صر من البرتقال ؛ ضغط عصير من البرتقال. احتياطي قشر البرتقال وعصير.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
قشر البرتقالقشر البرتقال
أورانجأورانج
عصيرعصير
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
مكان لحم الخنزير في 3 1/2-إلى 4-كوارت طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
ضع الجزر والمشمش على لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
جزرجزر
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
اخلطي المرق والقرفة وجوزة الطيب وقشر البرتقال المحفوظ والعصير ؛ صب على لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
القرفةالقرفة
جوزة الطيبجوزة الطيب
مرقمرق
عصيرعصير
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 9 إلى 11 ساعة أو حتى ينضج لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
6
إزالة لحم الخنزير والجزر والمشمش من طباخ. الدهون المقشود من سطح العصائر في طباخ ؛ صب العصائر في قدر 1 لتر.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
جزرجزر
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
اخلطي نشا الذرة والماء حتى يصبح المزيج ناعما ؛ ضجة في العسل. يقلب خليط العسل في العصائر في قدر. يطهى على نار متوسطة منخفضة حوالي 15 دقيقة مع التحريك باستمرار حتى يصبح المزيج ناعما وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
العسلالعسل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
يقدم لحم الخنزير مع الجزر والمشمش والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
جزرجزر
صلصةصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
9
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا