صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

بطيئة طباخ جنوب غرب الدجاج الفلفل الحار

بطيئة طباخ جنوب غرب الدجاج الفلفل الحار
بطيئة طباخ جنوب غرب الدجاج الفلفل الحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والطماطم المعلبة ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء جنوب غرب الدجاج, طباخ بطيء جنوب غرب الدجاج، و نحيل جنوب غرب بطيئة طباخ الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طباخ بطيء من 3 إلى 4 لتر ، اخلطي البصل والفلفل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
في وعاء كبير ، اخلطي دقيق الذرة ومسحوق الفلفل الحار والأوريغانو والكمون والملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
دقيق الذرةدقيق الذرة
الأوريجانوالأوريجانو
الكمونالكمون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة الدجاج ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
أضف الدجاج وأي خليط توابل متبقي إلى الخضار في طباخ بطيء. يقلب بلطف في صلصة بيكانتي والفاصوليا والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة بيكانتيصلصة بيكانتي
الخضرواتالخضروات
التوابلالتوابل
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
5
يغطى ؛ يطهى على إعداد منخفض من 6 إلى 8 ساعات.
6
يرش البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر