صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة38
مجلة

بطيئة طباخ الباذنجان وصلصة الطماطم مع المعكرونة

بطيئة طباخ الباذنجان وصلصة الطماطم مع المعكرونة
بطيئة طباخ الباذنجان وصلصة الطماطم مع المعكرونة قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 509 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الطماطم المعلبة ومعجون الطماطم وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة المعكرونة بطيئة الطهي مع النقانق والباذنجان, المعكرونة الباذنجان: الأحد طباخ بطيء العشاء، و صلصة باستا الباذنجان والطماطم.

تعليمات

1
رش 5-إلى 6 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ بطيء ، اخلطي جميع المكونات باستثناء المعكرونة والجبن.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 4 ساعات أو حتى يصبح الباذنجان طريا وتصبح الصلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
3
قبل التقديم بحوالي 15 دقيقة ، اطهي المعكرونة وصفيها حسب التوجيهات على العبوة. إرم المعكرونة مع الباذنجان وصلصة الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4
يزين الوجبات الفردية بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة