بطعم الفواكه الدجاج الأرز بيلاف
قد يكون بيلاف أرز الدجاج بالفواكه هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 324 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الكرز والماء وصدر الديك الرومي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الأرز الأبيض سريع الطهي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي بطعم الفواكه الدجاج الأرز بيلاف, الصنوبر الجوز الأرز بيلاف (بي إرمون الأرز بيلاف)، و الدجاج والأرز البني بيلاف.
تعليمات
رش مقلاة 3 لتر مع رذاذ الطبخ ؛ الحرارة على نار متوسطة. يطهى الدجاج والبصل في قدر حوالي 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الدجاج ورديا. ضجة في الماء والتوابل حزمة من مزيج الأرز.
يسخن حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر ؛ قلل الحرارة إلى درجة منخفضة.
ضجة في الأرز والكرز والخوخ وجوزة الطيب. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الأرز ويتم تسخين الفواكه.