بطة متبلة مرتين محمصة

متبل مرتين تفحم البط هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.9 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 86 جرام دهون، وما مجموعه 917 سعرة حرارية. وقد حاول 45 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق بخمسة توابل وصلصة الصويا وحبوب فلفل سيشوان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بطة مشوية بطيئة مع صلصة الكرز الحامضة المتبلة, أوريكتشيتي مع خرقة بطة متبلù، و صدور البط المتبلة المشوية مع العليق.