صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 9 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة96
مجلة

بطة حارة مع أناناس أبيض

بطة حارة مع أناناس أبيض
قد يكون البط الحار مع الأناناس الأبيض هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 729 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 9.04 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والماء والثدي البط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل خل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة البرقوق الخالية من البيض ، كيفية صنع كعكة البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 9 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر والقرنبيط المقلي, شريحة لحم السمسم، و الدجاج والقرنبيط المقلي.

تعليمات

1
تبدأ من خلال جعل محلول ملحي.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
2
الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير. دافئ قليلا حتى يذوب الملح والسكر.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
يرفع عن النار ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
4
أضيفي صدور البط وانقعيها في محلول ملحي في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
5
بمجرد أن تصبح البطة جاهزة ، قطعي الصدور إلى شرائح جوليان واقليها في مقلاة كبيرة أو مقلاة بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
6
يضاف التكيلا ويقلى لبضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تيكيلاتيكيلا
7
نضيف كل الخضار المقطعة من جوليان وصلصة الفلفل الحار والثوم باستثناء الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
8
اقلي الخضار لمدة 5 دقائق تقريبا. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
9
نقطع الأناناس إلى دوائر ونضيفها أخيرا قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
10
قدميها مع التحريك فوق المعكرونة أو الأرز.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصائح الهليوننصائح الهليون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتنظيف, مقشر, وجولينيد نوباليتوستنظيف, مقشر, وجولينيد نوباليتوس1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة ميلك دادحزمة ميلك داد591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجوليان الجزرجوليان الجزر1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور الكمونبذور الكمون6بطة الثديبطة الثدي1أوريو محشو مزدوجالثوم المفرومالثوم المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المفرومالثوم المفروم1فلفل هالبينو ، جوليانفلفل هالبينو ، جوليان227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنهريس الأنشوهريس الأنشو22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأوريجانو الجافالأوريجانو الجاف6الروبيان والأوردةاقتراحات التقديم: المعكرونة أو الأرزاقتراحات التقديم: المعكرونة أو الأرز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجوليان الفلفل الأخضرجوليان الفلفل الأخضر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجوليان الفلفل الأحمرجوليان الفلفل الأحمر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندوائر الأناناس الأبيض أو دوائر الأناناسدوائر الأناناس الأبيض أو دوائر الأناناس6الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضرالبصل الأخضر11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففتيكيلاتيكيلا1جالونشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون