صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة72
مجلة

بطة بوبرس

بطة بوبرس
بطة بوبرس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1597 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 140 جرام دهون كل. ل Serving 11.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 52 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من خل النبيذ والفلفل وملح الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي بطة بوبرس, بطة بوبرس # 10أيام، و ثلاثة من النكهات على عصا: موس البط ، بطة الثدي ومرنغ التوت.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
تخلط جميع المكونات جيدا في وعاء صغير. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى الحاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
اخفقي جميع المكونات في وعاء متوسط الحجم حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
لبوبرس البط: قطعي كل صدر بطة أفقيا إلى 3 شرائح. تغطية شرائح مع غلاف بلاستيكي وخفة الجنيه حتى رقيقة. ضعي 1 شريحة فلفل هالبينو و 1 شريحة بصل و 1 ملعقة كبيرة جبنة كريمة الكاجون على 1 نهاية كل شريحة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
جبنة كريميةجبنة كريمية
بطة الثديبطة الثدي
البصلالبصل
بطة كاملةبطة كاملة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
3
نشمر ولف في قطعة من لحم الخنزير المقدد. ثبت اللفة باستخدام عود أسنان لتثبيت لحم الخنزير المقدد في مكانه.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
لفةلفة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
4
إضافتها إلى خلع الملابس الإيطالية حريف وتتبل لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
خلع الملابس الإيطاليةخلع الملابس الإيطالية
5
سخن مقلاة شواء أو شواية على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية
6
إضافة بوبرس البط ويطهى فقط حتى يتم لحم الخنزير المقدد!
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
بطة كاملةبطة كاملة
7
أخرجها من الشواية وانقلها إلى طبق التقديم وقدمها.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية