صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

بطاطس مهروسة مع كراث مقلي مقرمش

5
4
3
2
1
بطاطس مهروسة مع كراث مقلي مقرمش

بطاطس مهروسة مع كراث مقلي مقرمش

تحتاج إلى طبق جانبي نباتي لاكتو أوفو? يمكن أن تكون البطاطس المهروسة مع الكراث المقلي المقرمش وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 366 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة ملح كوشير خشن وفلفل ودقيق وزيت نباتي وكراث. وهناك عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 24 أن أقول أنه ضرب بقعة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل عيد الشكر. مع ملعقة درجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي البطاطا المهروسة مع الكراث المقرمش, اللفت الأصفر المهروس مع الكراث المقرمش، و البطاطا المهروسة وهمية مع البصل المقرمش والكراث.

تعليمات

1
سخني بعض الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف الدقيق إلى وعاء صغير ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يغطى الكراث المقطع بالدقيق المتبل. أسقط الكراث في الزيت الساخن ، قليل في كل مرة لتجنب التكتلات ، واقليه حتى يصبح لونه ذهبيا داكنا.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
انقلي الكراث إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية ورشي الملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
في قدر كبير ، أضيفي البطاطس وغطيها بالماء. تبلي الماء بقليل من الملح. يغلى المزيج على نار متوسطة ، ثم يخفض الحرارة حتى ينضج. اطهي البطاطس حتى تنضج الشوكة ، حوالي 15 دقيقة. صفي البطاطس على الفور وضعيها في مطحنة الطعام في وعاء كبير. إذا لم يكن لديك مطحنة طعام ، يمكنك هرسها يدويا أو استخدام الخلاط اليدوي ، ولكن تأكد من عدم الإفراط في الخفق في حالة استخدام الخلاط الكهربائي.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
سخني الكريمة ببطء في قدر صغير ثقيل القاع على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
اخلطي الكريمة الساخنة مع البطاطس وتبليها بقليل من الملح والفلفل حسب الرغبة. تذوق وضبط التوابل ، إذا لزم الأمر. تغطى البطاطس بالكراث المقلي المقرمش وتقدم. أكل والتمتع به!
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا