بطاطس مهروسة مع كراث مقلي مقرمش
بطاطس مهروسة مع كراث مقلي مقرمش
تحتاج إلى طبق جانبي نباتي لاكتو أوفو? يمكن أن تكون البطاطس المهروسة مع الكراث المقلي المقرمش وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 366 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة ملح كوشير خشن وفلفل ودقيق وزيت نباتي وكراث. وهناك عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 24 أن أقول أنه ضرب بقعة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل عيد الشكر. مع ملعقة درجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي البطاطا المهروسة مع الكراث المقرمش, اللفت الأصفر المهروس مع الكراث المقرمش، و البطاطا المهروسة وهمية مع البصل المقرمش والكراث.