صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

بطاطس مهروسة خفيفة وحريرية

بطاطس مهروسة خفيفة وحريرية
قد تكون البطاطا المهروسة الخفيفة والحريرية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 24 شخصا بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والحليب والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البطاطا المهروسة بالثوم الحريري, بطاطس مهروسة بالثوم الخفيف، و بطاطس مهروسة خفيفة مع اللفت وجبن الماعز لوصفات مماثلة.