بطاطس مقشرة ماهي

البطاطا بالقشور ماهي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 12.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 494 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 44 دقيقة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك فيليه ماهي وزبدة الأعشاب والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي البطاطا الفجل بالقشور ماهي ماهي وصفة, البطاطا-الفجل-القشرة ماهي ماهي، و بيستو مقشر ماهي ماهي مع طماطم متقرحة وصلصة زبدة الليمون.