صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

بطاطس مقرمشة مع بيض جبني

بطاطس مقرمشة مع بيض جبني
قد تكون البطاطس المقرمشة مع البيض الجبني هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 722 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 2.22 لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم المعمر وكافيار السمك والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كرسبي جبني البطاطس الأكوام, بطاطس مقرمشة مع فاصوليا خضراء وبيض، و بطاطس حكيم مقرمشة مع بيض مقلي.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضعي مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة وأضيفي 1 ملعقة كبيرة من الزبدة والزيت. قشر البطاطس وابشرها على الفتحات الكبيرة لمبشرة الصندوق أو في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
مربع مبشرةمربع مبشرة
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
يرش البطاطس جيدا بالملح والفلفل ويقلب حتى يغطى. عندما تصبح المقلاة ساخنة ، أضيفي البطاطس واضغط عليها لأسفل وقم بتسطيحها لتغطية قاع المقلاة بالتساوي. اطبخي حتى تحمر البطاطس جيدا في القاع ، مع مراقبة الحرارة أثناء تقدمك حتى لا تحترق. اقلب الفطيرة بعناية ، واحفظها في قطعة واحدة ، واحمرها على الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
إزالة لوحة مبطنة منشفة ورقية والدفء.
5
أثناء طهي البطاطس ، ضعي مقلاة صغيرة على نار متوسطة وأضيفي 2 ملاعق كبيرة من الزبدة. عندما تذوب الزبدة ، يضاف الكراث ويطهى حتى يلين.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
يرش فوق الدقيق ويطهى لمدة دقيقة أو
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
7
صب في كريم وتقديمهم ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
8
يضاف الويسكي ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لبضع دقائق حتى تتكاثف قليلا. إيقاف الحرارة وإضافة نصف الجبن. يقلب لإذابة الجبن. تذوق وضبط التوابل مع الملح والفلفل. تغطية والدفء.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
ويسكيويسكي
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
9
في مقلاة متوسطة أخرى على نار متوسطة منخفضة ، أضيفي ملعقة الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
10
اخفقي البيض جيدا ورشيهم بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
11
يسكب البيض في المقلاة ويضاف الجبن المتبقي ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى ببطء حتى يذوب الجبن ويطهى البيض بالكامل ولكن طريا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
12
ضعي فطيرة البطاطس في طبق التقديم. أعلى مع البيض جبني وتصب على الصلصة. بوظة على الكافيار ويرش على الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
الكافيارالكافيار
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
13
تقطع إلى 4 شرائح وتقدم.