صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة81
مجلة

بطاطس مقرمشة مع الشبت والبصل

بطاطس مقرمشة مع الشبت والبصل
البطاطس المقرمشة مع الشبت والبصل هي طبق جانبي يقدم 6. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، لاكتو البيض نباتي ، وكله 30 وصفة لديها 214 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب البطاطس المرغوبة وزيت الزيتون والبصل والشبت. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. حاول مقدد الليمون الشبت الخضار تراجع, شطائر السلمون المقرمشة مع مايونيز الفجل والشبت، و أصابع السمك المخبوزة المقرمشة مع صلصة الشبت بالخيار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
إضافة البطاطا ، وجلب ليغلي ، ثم يطهى لمدة 3 دقائق.
3
يصفى جيدا ، ويترك في المصفاة لمدة 10 دقائق حتى يجف بالبخار. أضيفي الزيت والبصل والتوابل في صينية تحميص كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
4
يسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية مروحة / غاز 7 ويوضع في البطاطس. تحمص لمدة 30 دقيقة مع التحريك في منتصف الطريق حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. يضاف الشبت ويوضع مرة أخرى في الفرن لمدة 5 دقائق ، ثم يقدم.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)