بطاطس مخنوقة

قد تكون البطاطس المخنوقة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 38 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والبصل والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 56%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فاصوليا خضراء مخنوقة مع بطاطس جديدة, البني البطاطا مخنوق جيدة، و بطاطس مخنوقة مع صلصة البيض (كاريوتشو).