بطاطس مخبوزة مرتين سوبريم
البطاطا المخبوزة مرتين العليا هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, ملح الكرفس, فلفل حريف, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البطاطا العليا, البطاطا العليا، و صدفي البطاطا العليا لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 60-70 دقيقة أو حتى تنضج.
قطع البطاطا في نصف بالطول ؛ يستخرج اللب ، وترك قذيفة رقيقة. ضع 12 نصفين من القشرة جانبا (تخلص من الأصداف المتبقية أو احفظها لاستخدام آخر).
في وعاء كبير ، اهرسي اللب ؛ أضيفي الزبدة والملح ومسحوق الثوم والأوريجانو والكايين وملح الكرفس وكمية كافية من الحليب للوصول إلى القوام المطلوب. الأنابيب أو ملعقة في قذائف ؛ مكان في اثنين مدهون 13 في. س 9-في. الخبز المقالي.
يرش جبنة البارميزان والفلفل الحلو إذا رغبت في ذلك.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.