صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

بطاطس محملة بلحم الخنزير والسويسري

بطاطس محملة بلحم الخنزير والسويسري
قد تكون البطاطس المحملة بلحم الخنزير والسويسري هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 405 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من الجبن السويسري والفلفل والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا المحملة, البطاطا المحملة، و تحميل البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ترتيب في دائرة على المناشف الورقية في فرن الميكروويف. الميكروويف على ارتفاع 16 دقيقة أو حتى ينضج ، وإعادة ترتيب البطاطس بعد 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
ميكروويفميكروويف
فرنفرن
2
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
3
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
4
اقطع كل حبة بطاطس من المنتصف بالطول ؛ أخرج اللب ، تاركا قشرة بسمك 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
5
يمزج لب البطاطس ولحم الخنزير و 1/2 كوب جبن و 1/3 كوب بصل أخضر وكريمة حامضة وفلفل.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الجبنالجبن
فلفلفلفل
البطاطاالبطاطا
لحم الخنزيرلحم الخنزير
6
ملعقة خليط البطاطس في قذائف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
7
يمزج 1/2 كوب من الجبن والبصل الأخضر المتبقي ويرش فوق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
البطاطاالبطاطا
الجبنالجبن
8
ضعي البطاطس على صينية خبز ؛ اشوي لمدة 4 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز