بطاطس محمصة جديدة
قد تكون البطاطس الجديدة المحمصة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.37 دولار لكل وجبة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 1353 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الفلفل والثوم والبطاطا الجديدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم الديك الرومي المشوي بالأعشاب مع صلصة المانجو والليمون والزنجبيل والبطاطا الحلوة المحمصة, شوربة الثوم المحمص مع البطاطا المحمصة روزماري، و البطاطا المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
1 سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت.
ضع البطاطس في وعاء الخلط.
أضف زيت الزيتون وإكليل الجبل والثوم. قلبي حتى تغطى البطاطس جيدا. 2
انشر البطاطس على طبقة واحدة من صينية الخبز. مشوي لمدة 40 دقيقة ، أو حتى تنضج البطاطس وتحمر.