صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

بطاطس ليزلي المشوية المالحة

بطاطس ليزلي المشوية المالحة
البطاطا المشوية المالحة ليزلي هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 241 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة والملح الخشن والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. وصفات مماثلة تشمل خل الهواء والبطاطا المقرمشة المالحة, دجاج ليزلي المشوي، و شرائح الإفطار بالفراولة من ليزلي.

تعليمات

1
سخن شواية خارجية للحرارة المتوسطة المنخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
قم بإعداد أربعة مربعات رقائق معدنية كبيرة بما يكفي لطيها على حبة بطاطس واحدة لكل منها.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
3
انشر الزبدة على ورق القصدير في مساحة كبيرة بما يكفي لتغطية البطاطس تماما عند لفها.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
يرش الملح والثوم والفلفل والتوابل الإيطالية بالتساوي على ورق القصدير.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
5
قم بلف كل حبة بطاطس في ورق القصدير ؛ قم بثقب العبوة (بما في ذلك البطاطس) بشوكة أو سكين عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
6
شواء لمدة 1 ساعة ، أو حتى تصبح طرية ، وتحول البطاطا في كثير من الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
7
يقدم هذا الطبق مع الطبقة المفضلة لديك.