صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

بطاطس كيس بسيط

بطاطس كيس بسيط
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو إلى مجموعتك، فقد تكون Simple Pouch Potatoes وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 507 سعرة حرارية و11 جرامًا من البروتين و17 جرامًا من الدهون. مقابل 1.22 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes دهنًا ومسحوق الثوم والملح والفلفل المطحون والأوريجانو. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، وقد يقول 5 أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق. مع حصوله على نسبة 91%، يعد هذا الطبق رائعًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كيس البطاطس الإيطالي، وحقيبة الروبيان رامين، وسمك السلمون المخبوز في كيس رقائق.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). رش أربع أوراق من ورق الألمنيوم برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب أوراق ريحان طازجة، مفرومة1/3 كوب أوراق ريحان طازجة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
غير احباطغير احباط
بطاطا حلوة مهروسة باردةبطاطا حلوة مهروسة باردة
2
قسمي البطاطس بالتساوي بين أوراق رقائق الألومنيوم؛ يتبل بالملح والفلفل ومسحوق الثوم والأوريجانو.
المكونات سوف تحتاج
6 خبز بيتا من القمح الكامل 6 بوصات)، مقطعة إلى النصف6 خبز بيتا من القمح الكامل 6 بوصات)، مقطعة إلى النصف
صلصة تاكو إضافية، اختياريةصلصة تاكو إضافية، اختيارية
الأوريجانوالأوريجانو
1-1/2 كوب بطاطس مقشرة ومقطعة1-1/2 كوب بطاطس مقشرة ومقطعة
1 3/4 كوب دقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمر1 3/4 كوب دقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمر
المعدات التي سوف تستخدمها
غير احباطغير احباط
3
ضعي ملعقتين كبيرتين من الزبدة بنكهة الزبدة فوق كل كومة من البطاطس. قم بإنشاء الحزم عن طريق طي ورق الألمنيوم وإغلاقه.
المكونات سوف تحتاج
صلصة تاكو إضافية، اختياريةصلصة تاكو إضافية، اختيارية
6 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة المبردة، المقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى كمية إضافية مذابة لدهن البسكويت6 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة المبردة، المقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى كمية إضافية مذابة لدهن البسكويت
شوكولاتة بيضاء، مقسمة إلى مربعات بقياس 1 بوصةشوكولاتة بيضاء، مقسمة إلى مربعات بقياس 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
غير احباطغير احباط
4
ضع حزم الرقائق على صينية الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ثلث كوب من حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنةثلث كوب من حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنة
غير احباطغير احباط
5
تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى تصبح البطاطس طرية ويمكن ثقبها بسهولة بالشوكة، لمدة تتراوح من 55 دقيقة إلى ساعة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة تاكو إضافية، اختياريةصلصة تاكو إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بطاطا حلوة مهروسة باردةبطاطا حلوة مهروسة باردة
6
صفي الزبدة المذابة بنكهة الزبدة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة المبردة، المقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى كمية إضافية مذابة لدهن البسكويت6 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة المبردة، المقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى كمية إضافية مذابة لدهن البسكويت
شوكولاتة بيضاء، مقسمة إلى مربعات بقياس 1 بوصةشوكولاتة بيضاء، مقسمة إلى مربعات بقياس 1 بوصة