بطاطس شيدر محطمة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بطاطس الشيدر المحطمة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل والبطاطس وجبن الشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المقدد والشيدر البطاطا المحطمة, شيدر والبصل حطم البرغر، و شيبوتل جبنة شيدر مشوية مع سجق أندويل والأفوكادو المهروس.