صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

بطاطس جديدة مع صلصة الخل بالثوم المحمص

بطاطس جديدة مع صلصة الخل بالثوم المحمص
بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون البطاطس الجديدة مع صلصة الخل بالثوم المحمص وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فلفل وثوم معمر وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مشوي مع الثوم المشوي-صلصة الأوريجانو والبطاطس المشوية, تحميص الثوم في 3 خطوات سهلة + صلصة الخل بالثوم المحمص، و الخاصرة لحم الخنزير المشوي مع صلصة الثوم المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الجمع بين 1 1/2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل والثوم والبطاطا في مقلاة تحميص أو هلام لفة عموم ؛ إرم جيدا لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
البطاطاالبطاطا
الثومالثوم
فلفلفلفل
جيليجيلي
لفةلفة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
3
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 1 ساعة و 10 دقائق أو حتى تنضج مع التحريك بعد 35 دقيقة. بارد 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
اعصر فصوص الثوم لاستخراج اللب. تجاهل الجلود.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
استخراجاستخراج
5
يمزج لب الثوم مع 1 1/2 ملعقة طعام من الزيت ، و 3/4 ملعقة صغيرة من الملح المتبقي ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ، والثوم المعمر ، والخل ، والخردل في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
الخلالخل
الثوم المعمرالثوم المعمر
الثومالثوم
فلفلفلفل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
أضيفي البطاطس إلى الوعاء وقلبي جيدا حتى تغطى.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء