صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

بطاطس جديدة مع زبدة الشبت

5
4
3
2
1
بطاطس جديدة مع زبدة الشبت

بطاطس جديدة مع زبدة الشبت

البطاطا الجديدة مع زبدة الشبت هي خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط بذور الكراوية والشبت والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بطاطس جديدة مع زبدة الشبت, بطاطس صغيرة وفلفل حلو في زبدة الطماطم والشبت، و الشبت البطاطا المهروسة.

تعليمات

1
زبدة الهريس و 2 ملعقة طعام الشبت في صغيرةوعاء. زبدة الشبت الموسم مع الملح والفلفل. هل قبل: يمكن إجراء 1 أسبوعقبل. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
2
ضع البطاطس في قدر كبير. تغطية معالماء البارد بنسبة 1" ؛ الموسم مع الملح. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، لمدة 10-12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
3
استنزاف.
4
انقلي البطاطس الساخنة إلى وعاء متوسط ؛ أضيفي زبدة الشبت و 1 ملعقة كبيرة ماء. إرم ، إضافة الماء عن طريق ملعقة صغيرة حسب الحاجة ، حتى الزبدة معاطف طفيفة البطاطا مع صلصة أغلوسي. يتبل بالملح والفلفلونقل إلى وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
5
مقبلات معالمزيد من الشبت وبذور الكراوية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا