صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

بطاطس جديدة مع زبدة البلسميك والكراث

5
4
3
2
1
بطاطس جديدة مع زبدة البلسميك والكراث

بطاطس جديدة مع زبدة البلسميك والكراث

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس الجديدة مع زبدة البلسميك والكراث وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الخل البلسمي والكراث والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بطاطس جديدة مع زبدة البلسميك والكراث, الهليون المحمص مع زبدة الكراث البلسمي، و فاصوليا خضراء مع زبدة الكراث البلسمي.

تعليمات

1
جلب الخل ليغلي في قدر صغير ؛ خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة حتى خفضت إلى 2 ملاعق كبيرة (حوالي 10 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضعيها في وعاء متوسط الحجم واتركيها تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الزبدة والكراث المفروم والزعتر و 1/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود ؛ يقلب جيدا حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الكراثالكراث
زبدةزبدة
زعترزعتر
الملحالملح
4
توضع البطاطس في قدر وتغطى بالماء. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 20 دقائق أو حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
استنزاف.
6
قطعي البطاطس إلى نصفين ؛ ضعيها في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يرش مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
8
يضاف خليط الزبدة والبقدونس; إرم بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
زبدةزبدة
9
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا