بطاطس بقدونس سهلة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون بطاطس البقدونس السهلة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 778 سعرة حرارية. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الزيت وفصوص الثوم والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. حاول البقدونس البطاطا الحمراء, البقدونس البطاطا الجديدة، و وعاء من الفخار البقدونس البطاطس لوصفات مماثلة.