بطاطس بالصلصة
صلصة البطاطس هي صلصة تكفي 4 أشخاص. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 618 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 34 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.79 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 25٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes البصل وجبن الشيدر ومسحوق الثوم والملح والفلفل. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة . مع درجة ملعقة 62٪ ، هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة البطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) وشرائح اللحم البقري مع صلصة الخضار وبسكويت الإفطار والمرق .
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
ضعي البطاطس مباشرة على رف الفرن، واخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة ساعة، أو حتى تنضج.
بينما يتم خبز البطاطس، ضع اللحم المفروم والبصل في مقلاة كبيرة، واطهيها على نار متوسطة إلى عالية الحرارة حتى يصبح لونها بنيًا بالتساوي.
صفي الدهن، ثم أضيفي الحساء ومسحوق الثوم، وتبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة.
سخنيها حتى تظهر الفقاعات، ثم ضعيها جانبًا وانتظري البطاطس.
عندما تصبح البطاطس جاهزة، خففي درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضعي البطاطس في طبق خبز مقاس 9×13 بوصة، وقسّميها إلى نصفين طوليًا. افصلي وسط البطاطس باستخدام شوكة، ثم اسكبي خليط اللحم المفروم فوقها.
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقاً لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى يذوب الجبن.