بطاطس الكاجون المحمصة
وصفة بطاطس الكاجون المحمصة يمكن أن ترضي شغفك الكريول في جميع أنحاء 1 ساعة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك زيت زيتون وكراث وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطاطس الكاجون المحمصة, بطاطا الكاجون المحمصة، و بطاطس تيم كاجون المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع كل البطاطا بالطول إلى ثمانية أسافين.
في وعاء كبير, الجمع بين النفط, الكراث, ثوم, ملح, الفلفل الحلو, حريف والفلفل; إضافة البطاطا وإرم إلى معطف.
ضعها في مقلاة مشوية مدهونة بالزبدة.
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 450 دولارا لمدة 45-50 دقيقة أو حتى تصبح طرية وبنية ذهبية ، مع التقليب كل 15 دقيقة.