بطاطس الطرخون والثوم المحمصة

قد تكون بطاطس الطرخون والثوم المحمصة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 157 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والريحان والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي دجاج مع الطرخون والثوم المحمص السريع, ثوم مشوي ، كراث بالكراميل وزبدة الطرخون المخفوقة، و صدر ديك رومي محمص بالثوم والأعشاب مع مايونيز الطرخون.