بطاطس السلمون المخبوزة مرتين
قد تكون بطاطس السلمون المخبوزة مرتين هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.2 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 378 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم, سمك السلمون المدخن الساخن, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام القشدة الحامضة قليلة الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الغذاء الملاك كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. حاول خبز السبانخ تراجع سمك السلمون والبطاطا, سمك السلمون المدخن والجبن مصغرة البطاطا المخبوزة مرتين، و فيليه سمك السلمون المخبوز بأوراق التين مع البطاطس بالثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخبز البطاطس على حرارة 450 دقيقة لمدة 50 دقيقة أو حتى تنضج ؛ تبرد قليلا.
خفض درجة حرارة الفرن إلى 40
اقطع كل حبة بطاطس من المنتصف بالطول ، واستخرج اللب ، تاركا قشرة بسمك 1/4 بوصة.
يمزج لب البطاطس والبصل والمكونات الـ 7 التالية (من خلال السلمون) في وعاء كبير مع التحريك حتى يمتزج. ملعقة خليط البطاطا في قذائف.
يرش الجبن بالتساوي على البطاطس.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 15 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.