صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

بطاطس الثوم المشوية

بطاطس الثوم المشوية
قد تكون بطاطس الثوم المشوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 24 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الخبز والبصل والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد جدا. حاول البطاطا المشوية مع سكابيس الثوم والفلفل الأحمر مقتبس من البطاطس المشوية وسكابيس الثوم alls.com, دجاج مشوي مع الثوم المشوي-صلصة الأوريجانو والبطاطس المشوية، و البطاطا المشوية مع الثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية للحرارة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
رتب شرائح البطاطس ، مفصولة بشرائح البصل والزبدة ، على قطعة كبيرة من ورق الألمنيوم. يغطى بالثوم ويتبل بالبقدونس والملح والفلفل. ختم بإحكام البطاطا في احباط.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
ضعيها على الشواية المسخنة مسبقا ، واطهيها لمدة 20 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
رشي البطاطس بجبنة الشيدر ، وأغلقي عبوات الرقائق ، واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق ، حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه