بطاطس الثوم المخبوزة

قد تكون البطاطس المقلية بالثوم وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من مسحوق الثوم والملح والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي بطاطس الثوم المخبوزة, بطاطس الثوم المخبوزة، و بطاطا مقلية مع صلصة الثوم.