بطاطس أسياجو

قد تكون بطاطس أسياجو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 1085 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 68 جرام دهون. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت زيتون وأوراق ريحان ومقبلات: بابريكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق ممتاز. حاول بطاطس أسياجو, أسياجو-بيستو البطاطا المهروسة، و الثوم أسياجو البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.