بطاطا مشوية مع البروكلي والشيدر والبيض

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المخبوزة مع البروكلي والشيدر والبيض. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 462 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زهيرات البروكلي والزبدة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروكلي حار وشيدر حاد تصدرت البطاطا المخبوزة, بروكلي-بطاطس مشوية شيدر، و بروكلي شيدر بطاطا مخبوزة مرتين لوصفات مماثلة.