صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة62
مجلة

بطاطا مشوية حارة

بطاطا مشوية حارة
قد تكون البطاطس المحمصة الحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 75 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من خردل ديجون والثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطس الخردل الحارة المحمصة, بطاطس محمصة سهلة التوابل، و البطاطا الحلوة المحمصة الحارة لوصفات مماثلة.