بطاطا حلوة مغربية متبلة مع الفشار ، البقان ، والبيبيتاس

قد تكون البطاطا الحلوة المغربية المتبلة مع الفشار والبقان والبيبيتاس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.73 لكل وجبة. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملعقة صغيرة. زيت الزيتون والكركم والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. حاول البقان المتبل والبيبيتاس, بطاطا حلوة متبلة بطيئة الطهي مع البقان، و بطاطا محمصة مغربية و جزر لوصفات مماثلة.